31 марта 2023 года в 11.30 на площадке перед спортивной школой «Приморец» пройдет первая после долгого перерыва зарядка. На тренировку приглашаются поклонники активного и здорового образа жизни.
В течение 20 минут под руководством тренеров «Приморца» на зарядке, в которую включена разминка, упражнения на все группы мышц, элементы шейпинга и танцев, находкинцы смогут получить заряд бодрости и отличного настроения. Занятия для пожилых людей, большинство из которых не привыкло к регулярным физическим нагрузкам, будут проходить в щадящем режиме два раза в неделю (среда, пятница), начало в 11.30.
Напомним, что проект реализуется с 2018 года, за это время участие в нём приняли более 1000 пенсионеров.
Как отмечают организаторы «Зарядка на свежем воздухе» — это ещё и дополнительная площадка для общения людей пожилого возраста, объединённых общими интересами.
