Скандинавская ходьба – залог здоровья и отличного настроения в любом возрасте, именно поэтому сотрудники муниципального учреждения «Физкультура и здоровье» решили провести для любителей активного образа жизни первое обучающее занятие по скандинавской ходьбе, которое состоится 3 марта 2023 года в 12.30.
Пешая прогулка начнется с улицы Спортивная, д.3А, ориентир – крыльцо с надписью «Тренажерный зал». Принять участие могут все желающие старше 14 лет. Для комфортной прогулки с собой рекомендуется взять питьевую воду и надеть удобную обувь. В ходе спортивного мероприятия сотрудники учреждения «Физкультура и здоровье» проведут для участников активную разминку, обучение основам скандинавской ходьбы.
Специальные палки для занятий, закупленные в рамках государственной программы «Развитие физической культуры и спорта Приморского края» на период до 2027 года, участникам мероприятия предоставят бесплатно.
Примерно в течение часа начинающие спортсмены вместе с тренером будут ходить по определенному маршруту, дышать свежим воздухом и активно двигаться. Инструктор покажет, как правильно использовать палки, от этого во многом зависит эффективность занятия. Кроме того, участники узнают, какой должна быть интенсивность и амплитуда движений, как правильно дышать.Проводить оздоровительное мероприятие планируется на регулярной основе!
По вопросам записи необходимо обращаться по телефону: +79149764917.
