Под динамичные звуки музыки на открытой площадке Спортивной школы «Приморец» состоялось открытие нового сезона социального проекта «Зарядка на свежем воздухе». Помощь в организации мероприятия муниципальному учреждению оказал Благотворительный фонд «Ника».
Проект реализуется с 2018 года, за это время участие в нём приняли более 1000 пенсионеров. Занятия проводят опытные фитнес-тренеры, утренняя зарядка включает в себя ходьбу, элементы шейпинга и танцев с учётом особенностей состояния здоровья людей в пожилом возрасте. Физические упражнения участники выполняют в щадящем режиме.
«Я очень рада видеть вас на нашей импровизированной площадке. Благодарю за то, что пришли, что уделяете внимание своему физическому здоровью, – поприветствовала участников спортивного мероприятия директор Спортивной школы «Приморец» Оксана Володина.
Пенсионерка Раиса Гурковская подключилась к зарядке на свежем воздухе в прошлом году, очень гордится тем, что пока не пропустила ни одной тренировки.
– После каждой тренировки я ощущаю заряд положительных эмоций. Ведь зарядка на свежем воздухе это не только укрепление здоровья, но и общение, – считает она. – Несмотря на свой возраст, мы получаем настоящее удовольствие от тренировок. Спасибо большое нашему тренеру Виктории Трухан за бодрость и оптимизм.
Зарядка на свежем воздухе проводится трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам в 10.00 на площадке СШ «Приморец». На бесплатные занятия приглашаются все желающие независимо от возраста.
Как отметила Оксана Володина, с октября этого года благотворительный фонд «Ника» и федерация синхронного плавания приступают к реализации проекта «Школа здоровья для пожилых людей». В программе бесплатных занятий, рассчитанных на два месяца – лечебная физкультура, танцевальная гимнастика, уроки плавания в бассейне, лекции на тему ЗОЖ, правильного питания, активного долголетия, профилактики гипертонии и т.д. Две образовательных площадки для старшего поколения организованы в Находке и Партизанске.
Уточнить информацию и записаться можно по телефону: +7-914-079-35-39.
